Edzéseim - 2024 - Edzésonline

mgnes edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 21.23 km 1:54:57 05:25 p/km Normál futás	1 Futás 9.48 km 52:35 05:33 p/km Normál futás	2	3 Egyéb 1:33:10 Edzés Futás 11.46 km 1:02:18 05:26 p/km Normál futás	4	5 Futás 18 km 1:36:45 05:23 p/km Normál futás Futás 13.2 km 1:12:54 05:31 p/km Normál futás	6 Egyéb 1:02:03 Edzés	40. hét 5 futás 73.37 km 6:39:29 2 egyéb 2:35:13
7 Futás 19.3 km 1:43:47 05:23 p/km Normál futás	8 Egyéb 1:38:20 Edzés Futás 9.66 km 54:53 05:41 p/km Normál futás	9 Egyéb 1:20:45 Edzés Futás 13.05 km 1:14:37 05:43 p/km Normál futás	10	11 Futás 15.05 km 1:22:56 05:31 p/km Normál futás	12 Futás 18.54 km 1:40:27 05:25 p/km Normál futás Egyéb 59:53 Edzés	13 Futás 18.02 km 1:37:40 05:25 p/km Normál futás	41. hét 6 futás 93.62 km 8:34:20 3 egyéb 3:58:58
14 Futás 9.42 km 53:50 05:43 p/km Normál futás	15	16	17 Egyéb 1:33:42 Edzés Futás 13.1 km 1:11:29 05:27 p/km Normál futás	18 Futás 14.15 km 1:17:54 05:30 p/km Normál futás	19 Egyéb 2:12:44 Edzés	20 Egyéb 48:24 Edzés Futás 20.29 km 1:48:02 05:19 p/km Normál futás	42. hét 4 futás 56.96 km 5:11:15 3 egyéb 6.78 km 4:34:50
21 Futás 23.35 km 2:05:18 05:22 p/km Normál futás	22 Futás 11.04 km 1:01:18 05:33 p/km Normál futás	23	24 Futás 17.15 km 1:30:55 05:18 p/km Normál futás	25 Futás 14.63 km 1:19:42 05:27 p/km Normál futás	26 Futás 15.4 km 1:23:32 05:25 p/km Normál futás	27 Futás 9.57 km 53:01 05:32 p/km Normál futás	43. hét 6 futás 91.14 km 8:13:46
28	29 Futás 20.75 km 1:51:42 05:23 p/km Normál futás	30 Egyéb 1:48:51 Edzés Futás 12.49 km 1:09:25 05:33 p/km Normál futás	31 Futás 14.54 km 1:20:37 05:33 p/km Normál futás	1 Egyéb 1:46:34 Edzés Egyéb 1:11:29 Edzés	2 Futás 17.34 km 1:34:24 05:27 p/km Normál futás	3 Futás 17.8 km 1:36:25 05:25 p/km Normál futás Egyéb 1:01:01 Edzés	44. hét 5 futás 82.92 km 7:32:33 4 egyéb 5:47:55

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	341.64 km	31:05:37	23.35 km	2:05:18
Egyéb	9	-	12:57:52	-	2:12:44
Összesen	32	348.42 km	44:03:29	23.35 km	2:12:44

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	177	2456.86 km	232:56:05	24.05 km	2:21:07
Túra	10	70.99 km	12:30:14	11.01 km	1:58:29
Jóga	30	-	26:15:53	-	3:41:55
Erősport	16	0 kg	20:51:47	0 kg	3:02:08
Vizisport	1	4.81 km	1:21:44	4.81 km	1:21:44
Egyéb	167	-	156:05:51	-	3:41:55
Összesen	401	2926.89 km	450:01:34	51.100 km	3:41:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés