mkr7007 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
114 | 1014.04 km | 114:28:08 |
50.37 km |
5:51:51 |
|
Úszás
|
48 | 75.78 km | 48:53:27 |
3.35 km |
1:58:38 |
|
Túra
|
195 | 295.6 km | 77:05:52 |
12.18 km |
3:50:54 |
|
Jóga
|
47 | - | 31:33:06 |
- | 2:35:16 |
|
Erősport
|
42 | 0 kg | 34:25:06 |
0 kg |
1:34:23 |
|
Egyéb
|
5 | - | 3:09:06 |
- | 1:01:18 |
| Összesen | 451 | 1587.06 km | 309:34:45 |
51.840 km | 5:51:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
