Edzéseim - 2024 - Edzésonline

moattila edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 11.37 km 34:35 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 11.34 km 43:08 03:48 p/km Normál tekerés	30 Futás 11.06 km 57:54 05:14 p/km Normál futás Futás 11.13 km 1:05:34 05:53 p/km Normál futás	31	1 Futás 18.79 km 1:46:25 05:40 p/km Normál futás	2 Egyéb 05:35 Edzés	3 Futás 28.08 km 2:50:11 06:04 p/km Normál futás	4	5. hét 2 bringázás 22.71 km 1:17:43 4 futás 69.06 km 6:40:04 1 egyéb 0:05:35
5 Futás 10.98 km 58:56 05:22 p/km Normál futás Futás 10.98 km 1:04:47 05:54 p/km Normál futás	6	7 Futás 15.63 km 1:24:48 05:26 p/km Normál futás Futás 11.01 km 1:06:46 06:04 p/km Normál futás	8	9 Futás 10.98 km 57:29 05:14 p/km Normál futás	10	11 Futás 13.9 km 1:21:42 05:53 p/km Normál futás	6. hét 6 futás 73.48 km 6:54:28
12	13 Futás 10.78 km 1:00:24 05:36 p/km Normál futás	14	15	16	17	18 Futás 7.69 km 42:54 05:35 p/km Normál futás	7. hét 2 futás 18.47 km 1:43:18
19	20 Futás 10.93 km 1:01:36 05:38 p/km Normál futás	21	22 Futás 10.96 km 1:03:17 05:46 p/km Normál futás	23	24 Bringázás 10.01 km 20:16 02:01 p/km Normál tekerés	25	8. hét 2 futás 21.89 km 2:04:53 1 bringázás 10.01 km 0:20:16
26	27	28 Bringázás 11.33 km 29:49 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 11.31 km 38:44 03:25 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 11.3 km 30:37 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 11.27 km 38:42 03:26 p/km Normál tekerés	1	2	3	9. hét 4 bringázás 45.21 km 2:17:52

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	160.71 km	15:19:15	28.08 km	2:50:11
Bringázás	5	55.22 km	2:38:08	11.33 km	0:38:44
Egyéb	1	-	0:05:35	-	0:05:35
Összesen	18	215.93 km	18:02:58	28.08 km	2:50:11

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	138	1682.41 km	165:22:42	28.76 km	3:28:02
Bringázás	61	668.17 km	36:34:15	12.36 km	0:46:54
Túra	14	162.71 km	36:39:27	27.46 km	5:42:50
Egyéb	6	-	2:08:28	-	0:49:07
Összesen	219	2513.29 km	240:44:52	28.760 km	5:42:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés