Edzéseim - 2024 - Edzésonline

orshe.x edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1	2	3	4	5 Futás 6 km 40:11 06:42 p/km Normál futás	6 Futás 2 km 14:15 07:08 p/km Normál futás Futás 6 km 39:12 06:32 p/km Normál futás	40. hét 3 futás 14 km 1:33:38
7	8 Futás 6.01 km 41:17 06:52 p/km Normál futás	9 Futás 10 km 1:06:40 06:40 p/km Normál futás	10	11 Futás 9.2 km 57:48 06:17 p/km Normál futás	12	13	41. hét 3 futás 25.21 km 2:45:45
14 Futás 8 km 50:25 06:18 p/km Normál futás Bringázás 8.11 km 27:41 03:25 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 8.54 km 26:05 03:03 p/km Normál tekerés	16	17 Futás 10.01 km 59:49 05:59 p/km Normál futás	18 Futás 8.01 km 49:13 06:09 p/km Normál futás	19 Futás 10.01 km 1:10:48 07:04 p/km Normál futás	20 Bringázás 69.37 km 3:35:42 03:07 p/km Normál tekerés	42. hét 4 futás 36.03 km 3:50:15 3 bringázás 86.02 km 4:29:28
21	22	23	24 Futás 10.01 km 1:05:49 06:35 p/km Normál futás	25 Bringázás 206.06 km 10:30:40 03:04 p/km Normál tekerés	26	27 Bringázás 6.22 km 19:51 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 6.33 km 21:54 03:28 p/km Normál tekerés	43. hét 1 futás 10.01 km 1:05:49 3 bringázás 218.61 km 11:12:25
28 Bringázás 8.75 km 27:51 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 8.3 km 27:57 03:22 p/km Normál tekerés	29 Futás 8.01 km 51:15 06:24 p/km Normál futás	30 Túra 3.23 km 48:37 15:03 p/km Séta	31 Futás 8.01 km 49:54 06:14 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 15.01 km 1:31:49 06:07 p/km Normál futás	44. hét 2 bringázás 17.05 km 0:55:48 3 futás 31.03 km 3:12:58 1 túra 3.23 km 0:48:37

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	101.27 km	10:56:36	10.01 km	1:10:48
Bringázás	8	321.68 km	16:37:41	206.06 km	10:30:40
Túra	1	3.23 km	0:48:37	3.23 km	0:48:37
Összesen	22	426.18 km	28:22:54	206.06 km	10:30:40

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	209	2198.94 km	227:06:03	42.65 km	4:24:51
Bringázás	140	1843.97 km	100:11:15	206.06 km	10:30:40
Túra	15	38.65 km	8:53:01	4.01 km	1:17:59
Erősport	2	0 kg	1:02:19	0 kg	0:39:06
Egyéb	9	-	4:21:47	-	0:41:07
Összesen	375	4081.56 km	341:34:25	206.060 km	10:30:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés