pasztorgyorgy0705 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
5.17 km
1:14:27 14:24 p/km Normál tekerés |
1
3.65 km
1:04:50 17:46 p/km Séta |
2
63.53 km
2:21:17 02:13 p/km Normál tekerés |
22. hét
68.7 km
3:35:44
3.65 km
1:04:50 |
|
3
|
4
0 km
41:51 00:00 p/km Normál tekerés |
5
|
6
55.17 km
2:04:41 02:16 p/km Normál tekerés |
7
|
8
4.6 km
58:33 12:44 p/km Séta |
9
2.34 km
37:30 16:02 p/km Séta
55.17 km
2:04:41 02:16 p/km Normál tekerés |
23. hét
110.34 km
4:51:13
6.94 km
1:36:03 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
1.59 km
26:41 16:47 p/km Normál futás |
15
5.6 km
1:19:48 14:15 p/km Séta |
16
|
24. hét
1.59 km
0:26:41
5.6 km
1:19:48 |
|
17
83.3 km
3:13:52 02:20 p/km Normál tekerés |
18
|
19
|
20
0 kg
40:01 Súlyemelés |
21
|
22
|
23
|
25. hét
83.3 km
3:13:52
0:40:01
|
|
24
2.31 km
30:19 13:07 p/km Normál futás
3.75 km
1:10:12 18:43 p/km Séta |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
2.31 km
0:30:19
3.75 km
1:10:12 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 3.9 km | 0:57:00 |
2.31 km |
0:30:19 |
|
Bringázás
|
5 | 257.17 km | 10:26:22 |
83.3 km |
3:13:52 |
|
Túra
|
5 | 19.94 km | 5:10:53 |
5.6 km |
1:19:48 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:40:01 |
0 kg |
0:40:01 |
| Összesen | 13 | 281.01 km | 17:14:16 |
83.3 km | 3:13:52 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 40.65 km | 7:31:20 |
7.67 km |
0:48:37 |
|
Bringázás
|
39 | 899.84 km | 49:55:58 |
83.3 km |
3:13:52 |
|
Túra
|
29 | 111.57 km | 29:07:37 |
6 km |
1:26:37 |
|
Erősport
|
5 | 0 kg | 3:11:11 |
0 kg |
0:50:01 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:21:08 |
- | 0:21:08 |
| Összesen | 88 | 1053.05 km | 90:07:14 |
83.300 km | 3:13:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
