HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 42.42 km | 8:07:57 |
7.67 km |
0:48:37 |
Bringázás
|
41 | 1031.14 km | 54:53:20 |
83.3 km |
3:13:52 |
Túra
|
31 | 117.74 km | 30:59:12 |
6 km |
1:26:37 |
Erősport
|
6 | 0 kg | 3:47:48 |
0 kg |
0:50:01 |
Egyéb
|
1 | - | 0:21:08 |
- | 0:21:08 |
Összesen | 94 | 1194.06 km | 98:09:25 |
83.300 km | 3:13:52 |