richie76 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
4.64 km
41:09 08:52 p/km Normál futás |
29
3.41 km
50:39 14:51 p/km Séta |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
10.14 km
1:01:59 06:07 p/km Normál futás |
44. hét
14.78 km
1:43:08
3.41 km
0:50:39 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10.14 km | 1:01:59 |
10.14 km |
1:01:59 |
| Összesen | 1 | 10.14 km | 1:01:59 |
10.14 km | 1:01:59 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 437.4 km | 47:31:49 |
16.11 km |
1:57:17 |
|
Bringázás
|
51 | 588.96 km | 39:28:44 |
61.79 km |
3:19:32 |
|
Túra
|
7 | 26.06 km | 3:57:47 |
11.8 km |
0:50:39 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:06:08 |
- | 0:06:08 |
| Összesen | 107 | 1053.44 km | 91:04:28 |
61.790 km | 3:19:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
