richie76 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
0 km
1:00:26 00:00 p/km Normál tekerés |
12
|
45. hét
1:00:26
|
|
13
|
14
|
15
|
16
0 km
42:02 00:00 p/km Normál tekerés |
17
|
18
|
19
|
46. hét
0:42:02
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
47. hét
|
|
27
|
28
0 km
1:00:22 00:00 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
1:00:22
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
3 | 0 km | 2:42:50 |
0 km |
1:00:26 |
| Összesen | 3 | 0 km | 2:42:50 |
0 km | 1:00:26 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 384.32 km | 37:39:27 |
16.11 km |
1:35:27 |
|
Bringázás
|
55 | 530.22 km | 48:22:21 |
60.14 km |
4:55:06 |
|
Túra
|
5 | 79.45 km | 17:28:23 |
23.53 km |
5:18:55 |
| Összesen | 99 | 993.99 km | 103:30:11 |
60.140 km | 5:18:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
