Edzéseim - 2024 - Edzésonline

szamito37 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4	5 Bringázás 14.61 km 55:17 03:47 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 78.56 km 3:49:30 02:55 p/km Normál tekerés	7 Futás 6.03 km 53:38 08:54 p/km Normál futás	14. hét 2 bringázás 93.17 km 4:44:47 1 futás 6.03 km 0:53:38
8	9	10	11 Túra 1.98 km 20:17 10:15 p/km Séta	12 Bringázás 22.8 km 1:37:06 04:16 p/km Normál tekerés Túra 4.38 km 56:16 12:51 p/km Séta	13 Túra 2.9 km 36:37 12:38 p/km Séta Bringázás 41.71 km 1:46:02 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 0.28 km 01:06 03:56 p/km Normál tekerés Túra 8.67 km 1:42:25 11:49 p/km Séta Bringázás 40.7 km 1:23:59 02:04 p/km Normál tekerés	14 Futás 6.14 km 58:47 09:34 p/km Normál futás	15. hét 4 túra 17.93 km 3:35:35 4 bringázás 105.49 km 4:48:13 1 futás 6.14 km 0:58:47
15	16	17	18	19	20 Túra 49.23 km 8:48:19 10:44 p/km Séta	21 Futás 4.38 km 20:13 04:37 p/km Normál futás	16. hét 1 túra 49.23 km 8:48:19 1 futás 4.38 km 0:20:13
22	23	24	25	26 Bringázás 5.03 km 30:38 06:05 p/km Normál tekerés Túra 7.33 km 18:59:05 02:35:24 p/km Séta	27	28	17. hét 1 bringázás 5.03 km 0:30:38 1 túra 7.33 km 18:59:05
29	30 Futás 5.02 km 31:44 06:19 p/km Normál futás	1 Bringázás 41.52 km 1:46:13 02:33 p/km Normál tekerés Túra 3.83 km 58:44 15:20 p/km Séta Bringázás 40.62 km 1:49:29 02:42 p/km Normál tekerés	2	3	4 Futás 5 km 35:23 07:05 p/km Normál futás	5	18. hét 2 futás 10.02 km 1:07:07 2 bringázás 82.14 km 3:35:42 1 túra 3.83 km 0:58:44

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	21.57 km	2:44:22	6.14 km	0:58:47
Bringázás	7	203.69 km	10:03:38	78.56 km	3:49:30
Túra	6	74.49 km	31:22:59	49.23 km	18:59:05
Összesen	17	299.75 km	44:10:59	78.56 km	18:59:05

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	60	333.78 km	51:46:40	70.65 km	13:58:42
Bringázás	65	3513.23 km	161:47:25	180.06 km	6:47:19
Túra	40	493.51 km	114:55:22	56.4 km	18:59:05
Vizisport	1	8.78 km	2:10:51	8.78 km	2:10:51
Összesen	167	4352.4 km	332:04:56	180.060 km	18:59:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés