tamisnorbert edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
8.87 km
49:07 05:32 p/km Normál futás |
3
|
4
10.28 km
57:46 05:37 p/km Normál futás |
5
|
1. hét
31.25 km
3:03:07 |
|
6
|
7
12.43 km
1:20:03 06:26 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
12.43 km
1:20:03 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 31.58 km | 3:06:56 |
12.43 km |
1:20:03 |
| Összesen | 3 | 31.58 km | 3:06:56 |
12.43 km | 1:20:03 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 31.58 km | 3:06:56 |
12.43 km |
1:20:03 |
| Összesen | 3 | 31.58 km | 3:06:56 |
12.430 km | 1:20:03 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
