Edzésnapló

27
28
7 km
36:51
05:16 p/km
29
30
31
7 km
39:56
05:42 p/km
1
2
45 km
1:38:00
02:11 p/km
22. hét
2 futás
14 km
1:16:47
1 bringázás
45 km
1:38:00
3
4
5
5 km
27:35
05:31 p/km
6
7
8
9
23. hét
1 futás
5 km
0:27:35
10
11
12
13
14
15
16
24. hét
17
4 km
22:50
05:43 p/km
18
19
20
21
22
23
25. hét
1 futás
4 km
0:22:50
24
25
26
27
28
29
30
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 9 km

0:50:25

5 km

0:27:35

Bringázás
1 45 km

1:38:00

45 km

1:38:00

Összesen 3 54 km

2:28:25

45 km

1:38:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
65 435 km

39:58:51

11 km

1:00:00

Bringázás
12 347 km

15:52:52

45 km

4:00:00

Összesen 77 782 km

55:51:43

45.000 km

4:00:00