Edzésnapló

27
28
29
0 kg
57:35
30
31
8.39 km
52:58
06:19 p/km
1
2
22. hét
1 erősport
0:57:35
1 futás
8.39 km
0:52:58
3
4
5
0 kg
55:54
6
7
0 kg
1:00:13
8
11.35 km
1:15:01
06:37 p/km
9
0 kg
1:11:54
23. hét
3 erősport
3:08:01
1 futás
11.35 km
1:15:01
10
11
12
0 kg
14:04:41
13
14
0 kg
59:53
15
6.53 km
42:00
06:26 p/km
16
0 kg
1:03:25
5.18 km
30:38
05:55 p/km
24. hét
3 erősport
16:07:59
2 futás
11.71 km
1:12:38
17
18
19
20
21
22
23
25. hét
24
25
26
27
28
29
30
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 23.06 km

2:27:39

11.35 km

1:15:01

Erősport
6 0 kg

19:16:00

0 kg

14:04:41

Összesen 9 23.06 km

21:43:39

11.35 km

14:04:41

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
33 236.9 km

23:28:30

28.56 km

2:22:38

Bringázás
1 11.76 km

0:34:27

11.76 km

0:34:27

Erősport
59 0 kg

98:46:34

0 kg

17:17:55

Összesen 93 353.55 km

122:49:31

28.560 km

17:17:55