HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
10.54 km
51:03 04:51 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
0.93 km
05:05 05:28 p/km Normál futás
Verseny
42.66 km 3:25:49 04:49 p/km Verseny |
22. hét
54.13 km
4:21:57 |
3
|
4
|
5
6.23 km
38:10 06:08 p/km Normál futás |
6
|
7
14.52 km
1:17:51 05:22 p/km Normál futás |
8
|
9
10.54 km
57:16 05:26 p/km Normál futás |
23. hét
31.29 km
2:53:17 |
10
16.83 km
1:29:34 05:19 p/km Normál futás |
11
|
12
8.63 km
46:57 05:26 p/km Normál futás |
13
|
14
23.03 km
2:04:39 05:25 p/km Normál futás |
15
|
16
12.13 km
1:04:55 05:21 p/km Normál futás |
24. hét
60.62 km
5:26:05 |
17
22.94 km
2:02:36 05:21 p/km Normál futás |
18
|
19
8.57 km
45:22 05:18 p/km Normál futás |
20
|
21
19.34 km
1:40:51 05:13 p/km Normál futás |
22
|
23
8.63 km
46:37 05:24 p/km Normál futás |
25. hét
59.48 km
5:15:26 |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
13 | 194.98 km | 17:05:42 |
42.66 km |
3:25:49 |
Összesen | 13 | 194.98 km | 17:05:42 |
42.66 km | 3:25:49 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
88 | 1227.91 km | 103:35:06 |
42.66 km |
3:25:49 |
Túra
|
1 | 4.86 km | 1:05:33 |
4.86 km |
1:05:33 |
Összesen | 89 | 1232.77 km | 104:40:39 |
42.660 km | 3:25:49 |