Hölgyek / Urak,

köszi a tippeket, végül az érdi Sólyom Szervízt választottam, leginkább amiatt, hogy közel van Budaörshöz, ezért ki tudtam ugrani könnyen.

Tapasztalat: hozzáértő szervíz, gyorsan és jól dolgoznak és nem is volt drága. Az üzletben lévő választék nem túl széles, ha valami különleges kell, érdemes szólni nekik, hogy szerezzék be előre. Az egyetlen hiba: a külső cserélését követően fordítva rakta vissza az ember a kereket, így a sebességmérő mágnesét át kellett szerelni:).

Összességében pozitív.

köszi még egyszer

palesz

Sporttársak,

bicikliszervízt keresek Budapesten vagy Budaörs környékén. Egy Gepida 300 trekkingem van az 500-asnak megfelelő felszereltséggel, mostanában elég sokat tekertem és ideje lenne egy nagygenerálnak, hátsó külső cserének, lánc csere, ilyesmi.

A gondom csak az, hogy nem ismerek megbízható szervízt, ahol tényleg komoly szakértelmük van a srácoknak, nem csak hümmögnek, mint a nagy sportáruházakban.

Ahol van elég nagy választék ahhoz, hogy a megfelelő defekt elleni védelmes külsőt ajánlják és ahol értenek hozzá annyira, hogy segítsenek a különböző testreszabott beállításokban.

Köszi előre is a tanácsokat!

Sziasztok!

Tavaly elég sokat bringáztam és az erőnlétemet fenntartandó télen heti 3-4 alkalommal jártam spinningre vagy konditerembe szobabiciklizni. Sajnos 2 hete megműtöttek elülső keresztszalag-szakadással és egyelőre itthon lábadozok és nem ülhetek biciklire.

3 hete tekertem utoljára és még nagyjából 3 hét van addig, amíg óvatosan újra megpróbálhatom - akkor is teremben, kis ellenállással, alacsony fordulatszámon.

A kérdésem az, hogy szerintetek (főleg akinek volt ilyen jellegű tapasztalata) mennyi idő alatt nyerem vissza az erőnlétemet és hogy milyen állapotig "fejlődök vissza" a pihenőidőszak végére?

Mennyire lehet terhelni az elejétől és mi a helyes üteme a visszatérésnek? Júniusi Tour de Pelso reális lehet?

Köszi előre is a segítséget

palesz

2013 május 30