Szia Robcsi!

Köszönöm szépen a tanácsokat, amelyeket megfogadok és szeptember 5-öt jelöltem ki a füstmentességem első napjának, két hétig még engedélyezek magamnak maximum 3 szálat, utána további két hétig még 1-et és utána remélhetőleg már nem fogom igényelni. Ezt a Kudzu-t beszerzem, hol lehet megvásárolni, és futok lelkesen. Sajnos nekem a munkám elég stresszes és van hogy 12-15 órákat dolgozom, amikor is már a futás ugye annyira nem megy, de ezekben az időszakokban legalább hétvégén el fogok menni. Jajj drukkoljatok nekem, egyelőre be vagyok tojva. :D

Sziasztok!

Én is ebben a fránya cigizős cipőben járok, de nekem sajnos nem megy túl könnyen a leszokás. Egyszerűen annyira imádok dohányozni, hogy ez már klinikai eset. És az a baj, ha elmegyek valahová és iszom, láncdohányossá válok. Csak tegnap kezdtem el futni, lefutottam egy sziget kört egy megállással, ami sztem. annyira nem rossz teljesítmény ehhez képest, úgyhogy kb 10 éve nem sportolok semmit, csak hébe hóba, előtte versenyszerűen nyomtam. Szombat óta már csak napi 1-1 szálakat szívok, ezzel összekapcsoltam egy kis fogyókúrát is, azt mégnehezebben bírom, állandóan az evésen jár az eszem. Szóval egyelőre nem túl fényesek a kilátásaim, remélem erőt tudk majd meríteni tőletek. :) Az életmódváltás lebeg a szemem előtt. :D