Infók a frissítésről:

http://lefutomamaratont.blogspot.hu/2012/10/folyadekpotlas.html

Kedves Nyeretlen Kétévesek!

Ajánlok egy hasznos futóblogot, ami sok fontos kérdéssel foglalkozik és egy helyen összegzi a tapasztalt futók jótanácsait, tapasztalatait:

lefutomamaratont.blogspot.hu

Jó olvasgatást és futást Mindenkinek!

(Ui: Én is indulok a mai hosszútávra, 25 vagy 30 km-t kéne nyomni ma. :)

A dohányzás a segélykérésem témája......Régóta futok. A tavalyi félmaratonon felbuzdulva elhatároztam, h idén lefutom a maratont. A múlt telet is végigfutottam, mínusz 10 fokban is. Azóta is, heti átlag 45-50 km-t. A heti hosszú távokat simán lenyomom, már 3x futottam 37 km körüli távot. DE: gyakorlatilag nyár eleje óta (négy és fél év szünet után) újra dohányzok. Jött a nyár, a bulik, a kis piázgatások, a kísértések. És visszajött a függőség, legalábbis részben. Melóban nem, de reggel és este elmegy vagy 4-5 szál. Sajnos ízlik, oldja a feszkót és sajnos az is tetszik, h kevésbé kell figyelnem, mit és mennyit eszek, m gyorsabb az anyagcserém. De kétségbe vagyok esve. Itt vagyok a maraton előtti finisben és emiatt nem fogom tudni lefutni? Vagy sokkal nagyobb szenvedés lesz? Sokkal, de sokkal rosszabb lesz a tüdőkapacitásom? Vagy sokkal rosszabb időt futok, mint akartam? Mi lesz így velem?? Kérlek, ne anyázzatok, csak mondjátok el a véleményeteket. Komoly futóktól várok tanácsot, főleg olyanoktól, akik küzdöttek hasonló problémával... Köszi...

Sziasztok! Nagy örülnék, ha tudnék venni valakitől nagyon olcsón S-es, használt, női futócuccokat téli futáshoz. Hosszú futógatyára, hosszúujjú felsőre, esetleg dzsekire gondolok. (Budapesti vagyok.)

Vagy ha valaki tudja, hogy hol lehet olcsón, használt futóholmit venni, annak is nagyon örülnék! Sajnos nekem elérhetetlenül drágák a téli futócuccok, de szomorú lennék, ha ezen a télen is abba kéne hagynom a futást a felszerelés hiánya miatt. :(

Ha tud valaki segíteni, ide írhat nekem: schnippchen@gmail.com

Köszönöm a segítséget!

Egy hasznos cikk a (titokban) dohányzó futóknak: http://lefutomamaratont.blogspot.com/2013/03/futas-es-dohanyzas.html

Kezdő futóknak néhány támpont itt:

http://lefutomamaratont.blogspot.se/2012/10/taplalekkiegeszitok.html

Sziasztok! Egy hasznos blogot ajánlok figyelmetekbe:

lefutomamaratont.blogspot.hu

Napsütéses, szép futásokat kívánok Mindenkinek!

Jól tettétek, hogy erre a versenyre neveztetek!!! Csak egy kis infó: Én a Velencei-tó maratonra neveztem, amit erre a hétvégére hirdettek. Átutaltam a lóvét, de semmi visszaigazolás nem jött. 1-2 hete felhívtam őket, hogy mi van, erre közölték, h zűrzavar és tulajdonosváltás miatt most nem tudnak semmit, de MAJD írnak emailt a nevezésről és a tudnivalókról. Persze nem jött semmi.. Ma reggel rámentem a honlapjukra és ott virít nagy betűkkel, hogy sorry, okt óber 20-ra lett halasztva a verseny! Mi meg az egész hétvégénket ehhez terveztük, megszerveztük az utazást és többen is átutaltuk nekik a nevezési díjakat. Még a verseny halasztásáról sem küldtek egy kétsoros emailt, hogy bocs, de nem lesz megtartva. Szóval ennyit erről a versenyről........... Bocsi, csak olyan bosszús vagyok... Ez lett volna az uccsó felkészülési versenyem a maraton előtt.... :((((