Gimiben lelkes futó, túrázó voltam, aztán 18 évesen a térdeim szabadságra mentek. Néhány év kihagyás után persze újra mozogni kezdtem :) A térdem itt-ott fáj, de fejlődöm. Ha tehetem túrázom, barlangászom, magashegyeken járkálok. Egy barátom révén, aki 2007 augusztusában részt vett a nagyatádi ironmanen, megfertőződtem - egyszer én is ott leszek... ... és az idő elérkezett, 2011.07.30-án Nagyatádon 14:10:25-ös idővel én is Ironman lettem :)
5 edzés
01:36:05
17.8 km
6 edzés
05:57:00
97.5 km
6 edzés
03:24:00
17 km
2 edzés
06:05:00
40 km
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Tempó futás | 6.8 km | 2024.05.12 | 00:30:05 | ||
Laza futás | 1.5 km | 2024.05.11 | 00:09:00 | ||
Séta | 2 km | 2024.05.11 | 00:24:00 | ||
Kajakozás | 16.5 km | 2024.05.11 | 01:45:00 | ||
Séta | 3 km | 2024.05.10 | 00:36:00 | ||
Laza futás | 2 km | 2024.05.10 | 00:12:00 | ||
Normál tekerés | 2 km | 2024.05.10 | 00:08:00 | ||
Séta | 3 km | 2024.05.09 | 00:36:00 | ||
Normál tekerés | 16 km | 2024.05.09 | 01:00:00 | ||
Normál tekerés | 32 km | 2024.05.08 | 02:00:00 |