kopi60

Szia mindenkinek.Amint idáig olvastátok Kaposvár városában élek. 2007,áprilisától futok intenziven igazából hosszabb távokat.Ezt megelőzően úsztam és kerékpároztam hobbi szinten.Azért a balaton átuszást is megejtettem hobbi szinten nagyon nagy próba.Van olyan mint egy félmaraton vagy 30 kili.Néhány kedves ismerős tanácsára a futást is megpróbáltam éás nagyon megszerettem.Tudjátok autóbuszvezetőként dolgozom helyi járaton egész nap a belváros utcáit kóborlom,szóval van stressz.Valahogy a futás oldja nálam a legjobban.Nagyon nagy sulyom volt 2003-ban 122 kg voltam sem esztétikailag sem egészségileg ez nem nyerő,akkor volt 3 sulyos mütétem,volt idő gondolkodni mihez kezdjek ha élve kikerülök a kórházból.Elkezdtem az úszással és később vele párhuzamosan a bringát is tekertem.Nagyon nehéz időszak volt.Majd a futást is kombinálva 40 kg fogytam 4-5 hónap alatt.Persze az étred is változot és a mennyiség is.No alkohol azóta sem-tehát teljesen más életet kezdtem el élni.Nem bántam meg.Főleg ezekután,hogy itt a naplón is sokáig nem találkoztam személyesen senkivel,aztán egyre több versenyre eljutva nagyon sok nagy névvel is találkozhattam és futhattam.Remek sportemberek társaságában szinte repül az ember.Nem sorolom a neveket mert kihagynék valakit azt meg nagyon nem szeretném.Szóval-Kaposvár páran vagyunk hosszútávon,eljárunk veresenyekre havonta egy v.kettőre maximálisan jól érezzük magunkat a bőrünkben.Legjobbak a közös edzések,rengeteg baromkodás stb felelős jómagam.Csak annyit nekem megérte az életmódváltás. Sziasztok-/aki nem hiszi járjon utána/ Üdv minden sporttársamnak.