csabipontkom 86.7 km Bringázás 2012-08-11-n 11:20-kor

csabipontkom bringázás

2012.08.11 Szombat, 11:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:27:00

Távolság

86.7 km

Tempó

03:05 p/km (19.48 km/h)

Edzésleírás

Egy kis szomszédolás. Vámosszabadi, Medve, majd végig a gáton a bősi erőművig. Majd erre vissza is.(+néhány kisebb kitérő) Az idő nagyon változékony volt, egyszer az esődzsekit is elő kellett vennem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:27:00	86.7	03:05	19.48	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pátyalso 4295 napja

Jó lehetett.Egs!

Sneci-ke 4296 napja

jó hosszút mentél, egészségedre

stojesz 4296 napja

Bősnek mentem én is ma, csak kicsit tovább :-)

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.