Edzésleírás
Korosben 1 ora neoprenben laza oda eros vissza Az eros 7 perccel lett gyorsabb reszben az enyhenek tuno sodras miatt
Amint bemelegedtem onnan szuper volt, ment a tajekozodas is konnyeden, pedig volt setahajo es kajakos matracos akadaly is
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 3 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |