dizs007 4.5 km Futás 2012-08-26-n 16:00-kor

dizs007 futás

2012.08.26 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:00

Távolság

4.5 km

Tempó

06:13 p/km (9.64 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

Szépvölgyi út aljától fel az Árpád kilátóba és kicsit vissza (kb 500m-t) vissza, a család elé, akikkel ott túráztunk utána. Veszek terepcipőt, beleszerettem a hegyi futásba. Kókemény de gyönyörű

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:00	4.5	06:13	9.64	0	0	184	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bejcsi 4297 napja

Nekem úgyszintén megtiszteltetés a Vasemberrel együtt futni! :)

Mike255 4297 napja

Héten valamikor Balboa kör?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.