Edzésleírás
Bőny, Nagyszentjános és vissza. Többnyire lazán, néha kissé megpörgetve.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:31:40 | 63.4 | 02:24 | 25.08 | 80 | 0 | 120 | 140 | 130 |
forgi 4273 napja
Jól néz ki ez a 2:24 perces többnyire laza tempó. Grat!