csabipontkom 10.2 km Futás 2012-09-03-n 18:15-kor

csabipontkom futás

2012.09.03 Hétfő, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:35

Távolság

10.2 km Szint: 20 m

Tempó

06:32 p/km (9.19 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

136

Maximum

144

Edzésleírás

Kavics, fű, füveskavics. Dunakavics. (a régi békebeli mogyorósat imádtam!) :-)) Ez viszont a Duna védműveken volt Vének és Nagybajcs között. Lazán mentem, de így is nagyon jó kis edzés volt. (edződtem na) Közben Tündüs levegőzött és a virágokat fotózta. (Elkapta valami takonykór, neki ma ez volt az edzés.)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:35	10.2	06:32	9.19	20	136	144	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

forgi 4269 napja

Ó a Dunakavics! Az biza jó vót. Egs!

Tündüs 4272 napja

én is középen szoktam, ha már nem bírom a süppedős kavicsot

Jobbulok-egs!

zenoka 4272 napja

szep fenyek! egeszsegedre:D

Sneci-ke 4273 napja

középen szoktál a füvön futni?

Briel 4273 napja

Valami ilyesmi után vágyakoztam ma, amikor az aszfalton aszalódtam. Egészségedre!

Tündüsnek jobbulást kívánok!

faxau 4273 napja

Klassz gátatok van! Egs! Tündüsnek jobbulást!

Felszerelések

Adidas KANADIA TR 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.