csabipontkom 10 km Futás 2012-09-12-n 18:30-kor

csabipontkom futás

2012.09.12 Szerda, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:37

Távolság

10 km Szint: 10 m

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

135

Maximum

143

Edzésleírás

Két nap pihi után egy kis átmozgatás. Délután ideért a hidegfront, hozott egy kis friss levegőt. Jó volt benne futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:37	10	06:16	9.58	10	135	143	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

forgi 4260 napja

Egy kis átmozgatás. 10 km. Khm..

Egs!

Sneci-ke 4264 napja

a 20 fok tényleg jól hangzik :-)) egs a futást

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.