Edzésleírás
Nos, akkor a hét első futása, nos akkor odaát létrehoztam a Tápiómenti Futók klubját, és gondoltam minden edzésem helyszínét megosztom előre...így történ ez most is, hogy Mártonkátán futottam...csak későn osztottam meg...így egyedül futottam.
Illetve nem egyedül, közösen RÉPÁVAL!!!! Igen, igen. talp rendben, vízhólyagok kipukkantak, kevésbé fájnak, és Répával még 2-3 összeszokó futás, és talán az enyhe nagylábújj nyomást is megszokom:):):) nem, nem pici, csak rövid...Tutajoshoz képest:D:D
Szóval, hivatalosan is itt van az őssz itt van végre!!! De, még akkor sem kellett volna így túlöltöznöm...az a belebújós kabát volt rajtam, amit Mátra40-re széldzsekinek vittem:D:D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:11 | 8.4 | 05:23 | 11.15 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Huszárlány 4264 napja
A lábadon a bibik jobban vannak ezek szerint! :-)