skia86 futás

2012.09.15 Szombat, 19:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:32

Távolság

11.8 km Szint: 41 m

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Edzésleírás

Jézusom! Nem tudom mi történt vele, de szárnyaltam.

ez olxan fáradt gőzt kiengedő futás volt azt hiszem. jót tett:):):)

Azt hiszem új PB lett edzés szinten ismét...jaaa, hogy Répával futottam?! IGEEEEEN

Azt hiszem, ez olyan azt hiszem futás lett:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:32 11.8 05:18 11.32 41 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Bozót képe

Bozót 4259 napja

Répa az új cipőd? :P Az enyém is répa...legalábbis a színe...de nem lopom az ötleted:)

skia86 képe

skia86 4263 napja

A lábaim kitűnő állapotban vannak!!!!!!

Egy hét azért kellett a gyógyuláshoz ;)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4264 napja

a jelek szerint akkor már rendben vannak a vízhólyagok

gratula a tempóhoz

szaboaron86 képe

szaboaron86 4264 napja

Répa mint egy vadló, be kell törni, aztán mehet vele a vágtatás! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!