Edzésleírás
Jézusom! Nem tudom mi történt vele, de szárnyaltam.
ez olxan fáradt gőzt kiengedő futás volt azt hiszem. jót tett:):):)
Azt hiszem új PB lett edzés szinten ismét...jaaa, hogy Répával futottam?! IGEEEEEN
Azt hiszem, ez olyan azt hiszem futás lett:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:32 | 11.8 | 05:18 | 11.32 | 41 | 0 | 0 | 0 |
A lábaim kitűnő állapotban vannak!!!!!!
Egy hét azért kellett a gyógyuláshoz ;)
a jelek szerint akkor már rendben vannak a vízhólyagok
gratula a tempóhoz
Répa mint egy vadló, be kell törni, aztán mehet vele a vágtatás! :)
Bozót 4259 napja
Répa az új cipőd? :P Az enyém is répa...legalábbis a színe...de nem lopom az ötleted:)