csabipontkom bringázás

2012.09.30 Vasárnap, 15:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

19 km Szint: 20 m

Tempó

03:09 p/km (19.00 km/h)

Edzésleírás

Tekerés az uszodához, majd vissza. (kibővített útvonalon) Laza levegőzős tempóban, kihasználva a gyér forgalmat és a kellemes időjárást.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 19 03:09 19.00 20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Balance Action