skia86 12.5 km Futás 2012-10-20-n 13:02-kor

skia86 futás

2012.10.20 Szombat, 13:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:28

Távolság

12.5 km Szint: 82 m

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Edzésleírás

Férj tejer, Vagány fut...VELEM:):):)

Csodás helyekre vittem Őket...többször megálltam leülni, és nézni a természetet!!! Imádom, csodás, gyönyörű színekben pomázik most az ősz!!!!

Almás, és kóka közti határban futottam...közben láttunk motorosokat a cross-pályán, és jó volt így is lenni a férjemmel:)

TÉRKÉP:

http://www.runtastic.com/en/users/Bud-n-Krisztina/sport-sessions/29488698

Fényképek facebookon, a Tápiómenti futók csoportjában ;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:28	12.5	05:53	10.21	82	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bozót 4227 napja

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.