skia86 futás

2012.11.28 Szerda, 15:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:27

Távolság

8.5 km Szint: 31 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

TÉRKÉP

 

Mai futás letudva.. itthoni tevékenykedések után (nagytakarítottam)

Kellemesen jól esett, azt éreztem, hogy egyre jobban visszarázódom!!! Remélhetőleg jól érzem ;)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:27 8.5 05:49 10.31 31 0 156 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

szaboaron86 képe

szaboaron86 4189 napja

Na látod csak egy kis idő kellett és máris átbillentél a holtpontodon.

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4190 napja

Rajtad múlik :-))) Egs.

Huszárlány képe

Huszárlány 4190 napja

Takarítás után különösen jól eshetett!

JÓL ÉRZED!!!

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!