csabipontkom 12 km Futás 2012-12-14-n 09:15-kor

csabipontkom futás

2012.12.14 Péntek, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:18

Távolság

12 km Szint: 15 m

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

136

Maximum

144

Edzésleírás

Komfortzónás futás. Jó volt az időjárás is, és a ruházatot is épp eltaláltam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:18	12	05:52	10.24	15	136	144	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

forgi 4162 napja

Összkonfort!

Sneci-ke 4171 napja

akkor elégedett lehetsz :-)

faxau 4171 napja

Pedig nem könnyű! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.