Edzésleírás
Nosztalgiáztam egyet, de tudomásul vettem, hogy ez van. Most éreztem először egy kicsit, hogy van esélyem újra jól futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:18 | 8 | 06:10 | 9.74 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:51 | 0.7 | 06:56 | 8.66 | 7 | 0 | 0 | 0 |
na akkor most már megint futhatunk együtt :) ezt a tempót még én is birom! egészségedre, semmit sem feladni! két ünnep között hívlak majd. Nem jösz DV-ba? vagy nem dolgozol?
Több optimizmust kívánok, h hozzon a Jézuska....:o))
Nem lehet kérdéses, csak akarat kérdése! :) Ezért küzdök én is...
Boldog, békés Karácsonyt kívánok!
Még jó, hogy van!!! Hajrá!!
Simán menni fog! Jól? Nem! Sokkal jobban, mint régebben! Ez biztos! Amúgy meg szép futás, ebben a szép időben errefelé :)
forgi 4164 napja
Még, hogy esély??? 100%
Ezúton kívánok Neked ls békés, boldog karácsonyt!