csabipontkom 5.15 km Futás 2013-01-12-n 17:45-kor

csabipontkom futás

2013.01.12 Szombat, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:15

Távolság

5.15 km

Tempó

06:51 p/km (8.77 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

130

Maximum

136

Edzésleírás

Ismét sűrűn esett felénk a hó. Mire felöltöztem a futáshoz már csak szállíngózott. (most már az sincs) Így ismét "alighó"-ban futhattam. :-))

Mára ennyi futás volt betervezve, laza, kényelmes tempóban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:15	5.15	06:51	8.77	0	130	136	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

forgi 4139 napja

Na most nézz ki, van-e hó?! :)

faxau 4141 napja

Már itt is elált:( Egs!

pátyalso 4141 napja

Ennyi,még jól esik az embernek:-)) Egs !

Briel 4141 napja

És ismét egy futó, aki ma nem esett el! :))) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.