csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:52Távolság
14.8 kmTempó
06:21 p/km (9.46 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
140
Maximum
148
Edzésleírás
Tegnap délután óta esett vagy 3-4mm hó. :-) Persze ez inkább csak a városon kívül maradt meg. Ott még találtam én is szűz havat. :-) A héten ez volt a hosszú futásom. Kellemes tempóban mentem végig, ügyelve a pulzusra is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:52 | 14.8 | 06:21 | 9.46 | 0 | 140 | 148 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Sneci-ke 4140 napja
nagyon egyenletes a pulzusod, a max alig több az átlagnál, jól csinálod
csabipontkom 4140 napja
Köszi, de most éppen újra rákezdett!
pátyalso 4140 napja
ÜGYes voltál! Havat postázzak hűtőládában a hegyekből?? Egs !
Felszerelések
Nike pegasus 29
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4140 napja
Egs!