Edzésleírás
15 p build
3*5p 32 4p 34 1p 39km/h
Kozte 2p porgetes
5p 32
Maradek levezető porgetes
Jofajta erő feladat volt, megizzadtam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 32 | 01:56 | 30.97 | 0 | 92 | 0 | 167 | 145 |