dizs007 bringázás

2013.01.31 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

32 km

Tempó

01:56 p/km (30.97 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

15 p build

3*5p 32 4p 34 1p 39km/h

Kozte 2p porgetes

5p 32

Maradek levezető porgetes

Jofajta erő feladat volt, megizzadtam

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 32 01:56 30.97 0 92 0 167 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!