Edzésleírás
1 1 Fekvőtámasz falnál 1*25 2 1 Guggolás gyertyaállásban 1*20 3 1 Függőleges húzás 1*20 4 1 Térd felhúzás 1*20 5 1 Rövid híd 1*20 6 1 Fejenállás fal mellett
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |