dizs007 bringázás

2013.02.15 Péntek, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

30 km

Tempó

02:20 p/km (25.71 km/h)

Edzésleírás

Munkába erős befelé, utána erős effort nagy áttételen

Charlottenlundnal majdnem elütöttek, konkrétan csoda történt h megúsztam Thank God

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 30 02:20 25.71 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Szab képe

Szab 4111 napja

Jé én azt hittem csak Mo-n történnek ilyenek!

Mike255 képe

Mike255 4124 napja

Vigyázz magadra! Ki volt a figyelmetlen?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!