Cicó_ aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Edzésleírás
Már lejártam a második 10-es gyógytornámat, így otthon csináltam a nyak/váll tornát és utána mentem a fizikóterápiára.
Vasárnap nagyon megfájdult a gerinc alsó szakasza, jól meg is ilyedtem hogy mi a csuda ez :(
Nem is csináltam semmit csak az Omronnal kezeltem párszor és reménykedtem hogy kicsit javul
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
