csabipontkom 10 km Futás 2013-03-19-n 16:35-kor

csabipontkom futás

2013.03.19 Kedd, 16:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:23

Távolság

10 km Szint: 20 m

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

136

Maximum

147

Edzésleírás

Pihenős hét. (éjszakai műszak) Mikor felkeltem még ragyogó napsütés volt. Mire sikerült életetre keltenem magamat, sajnos már beborult. Azért jó volt így is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:23	10	06:02	9.94	20	136	147	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sneci-ke 4074 napja

elég jól sikerült az életre lehelés, egs

faxau 4074 napja

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.