csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:03:07Távolság
17.75 km Szint: 164 mTempó
06:56 p/km (8.65 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Dombozós futás Tündüssel, kedvenc bicajos útvonalaim egyikén. Szentmárton (P.halma eredeti neve) hegyének megfutását megfejeltük még egy kilátó futással is. 85 lépcsőfok. Jó útvonalat választottunk. Bár kicsit forgalmas, de van mellette elég frissítő állomás. (kék kút) Jó volt, ezt még lefutjuk máskor is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:03:07 | 17.75 | 06:56 | 8.65 | 164 | 140 | 156 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Tündüs 4046 napja
Lehet, hogy nekem cigányútra megy a kékes
csabipontkom 4047 napja
Nálad a pont Zolikám! Félreemlékeztem, korrigálom! A pólót a sárvári felesért szokták osztogatni. :-)
pátyalso 4048 napja
A Wiki szerint 1965-ig Győrszentmárton volt a neve a Szent-Márton -hegyen található apátság miatt.
Jó ez a tech. poló,már megint lemaradtam valami jó kis triatlon versenyről:-)Vagy Sárváron adtak ilyet+fürdőzés ?
Egs a dombos futamhoz !
Sneci-ke 4048 napja
ha jó volt, akkor ismétlést érdemel :-))
egs
Briel 4048 napja
Itt is gratula! Jók vagytok, mint mindig! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4043 napja
Ej kék kút is jutott! Irígy vagyok!
Egs!