dizs007 bringázás

2013.05.12 Vasárnap, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:55:00

Távolság

52 km Szint: 410 m

Tempó

02:13 p/km (27.13 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Egy lazabb kör Lajossal, Birkerod fele ahol a legdombosabb az orszag, van nehany rövid combos maszas lehetoseg itt. Ezeket bekönyökölve toltam fel, csak hogy szokjam :-) Jol ment

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:55:00 52 02:13 27.13 410 80 0 0 125
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!