dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:00Távolság
9.5 kmTempó
05:09 p/km (11.63 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Suraj-al vegeztunk de nekem azert meg jol jott egy kis laza futas. Erzetre konnyure allitva a terhelest tekeregtem a kisvarosban, ami olyan kicsi, hogy minden majdnem kifutottam belole, szoval inkabb csak tajekozodasi szaladgalas volt jo idoben jolesoen. A vegere egy ero hazaszolitott, hogy gyorsan uljek le egy nyugodt helyre a szobamban, ezert kicsit roviditettem a tavon :-)
Faradas nem volt jelen a mai mozgasban egyeltalan, jofajta gyujtogeto nap volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:00 | 9.5 | 05:09 | 11.63 | 0 | 0 | 0 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 4015 napja
DIZS a nagykövet. Szervezd az embereket. Ösztönözd Őket egy másfajta életstílusra. Egyre jobb vagy! egészségedre!