csabipontkom 14.1 km Futás 2013-06-04-n 17:11-kor

csabipontkom futás

2013.06.04 Kedd, 17:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:35

Távolság

14.1 km Szint: 20 m

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

138

Maximum

144

Edzésleírás

Ez most tényleg az örömfuti kategóriába tartozott. :-) Könnyű jóleső tempóban végig, a kútnál is csak visszafele frissítettem. Közben az 1-es úton konvojokban húztak el mellettem a homokot szállító teherautók Gönyű-Komárom irányába. Az ETO edzőpályáján pedig lelkesen nyúzta a bőrt a kuvaiti válogatott. Nem szimpla biztonságiak vigyáztak rájuk, ezeknek bilincs lógott az oldalukon. (a stukker meg biztos hónaaljban volt) Jól meg is néztek maguknak, biztos marhára fenyegetően nézhettem ki. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:35	14.1	06:13	9.66	20	138	144	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Bobe 3997 napja

Szerintem is az örömfutásoddal volt bajuk! :) Egs!

pátyalso 3997 napja

Virág elvtárs már megmondta:Az a gyanús,aki nem gyanús! Egs !

Briel 3997 napja

Bilincs? Ha nem jól edzenek, bezsuppolják őket?

Egs!

Sneci-ke 3997 napja

Gyanús is lehettél, hogy vigyorogsz futás közben :-))

Felszerelések

Nike pegasus 29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.