csabipontkom futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:22:29Távolság
11.6 km Szint: 671 mTempó
07:07 p/km (8.44 km/h)Pulzus
Edzésleírás
16. Kékes Csúcsfutás Tündüssel és Snecikével, Mari kíséretében.
Szuper volt! Meleg volt, tűzött a nap ezrrel. De néha azért jöttek-mentek a felhők, és voltak árnyékos részek is. Mivel első futásom volt itt, és nem ismertem még kaptatókat, ezért kissé visszafogottan futottam. De nagyon jól ment végig, maradt bennem még pár perc. :-) A szurkolók szuper hangulatot csináltak a befutóra! A csúcson ismét összejött a csapat, majd türelmesen kivártuk a sorunkat a fotózásnál. Ezután még Marival lezúgtunk a déli sípályán levezetés képpen. :-) (a lányok meg utánunk :-) )
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:29 | 11.6 | 07:07 | 8.44 | 671 | 148 | 173 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
ma77 3985 napja
Nagyon ügyes voltál te is, gondoltam rátok! Egs! Ja, a bringázást is:-)))
csabipontkom 3985 napja
Köszi mindőtöknek!
eszetomi 3986 napja
Gratulálok, szépmunka! :)
cs1krisz 3986 napja
Szép volt!!!
Briel 3986 napja
Gratulálok! Klasszul mentél!
Zituci73 3986 napja
Itt is egy nagy gratuláció!:) Szép!
bibe2 3986 napja
Gratulálok!
Bobe 3986 napja
Gratulálok! A következő gyorsabb lesz! :)
Tündüs 3986 napja
Jahh kimaradt a sípályán lefutás(nálam) és.. Forgi!!!!
Ügyes voltál!!!
pátyalso 3986 napja
Sőt ,az ismeretlen aszfalt sem tudott kifogni rajtad :-) Gratulálok !
faxau 3986 napja
Gratula! pláne, hogy maradt is benned tartalék!
Sneci-ke 3987 napja
Gratulálok, jövőre lehet lefaragni azokat a perceket :-))
rodriguez 3987 napja
Gratulálok! Nem tudott rajtad kifogni az ismeretlen terep :-)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomikaga 3984 napja
A dombozós futás ide nem jó kifejezés, bár a hegyezős sem tűnne sokkal pontosabban definiáltnak... :) Ügyesek voltatok mind! Nagy-nagy gratula!