Edzésleírás
A tegnapi nap levezetéseként Tündüssel tekertünk egyet. Ha tíz perccel korábban indulunk, akkor vagy visszafordulunk vagy bőrig ázunk. Szinte az orrunk előtt vonult el egy zivatar. Pannonhalmán felhőszakadás lehetett, hatalmas sárátfolyások voltak az utakon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:41:00 | 49.5 | 03:15 | 18.45 | 183 | 0 | 0 | 0 | 0 |