dizs007 8.1 km Futás 2013-06-27-n 07:00-kor

dizs007 futás

2013.06.27 Csütörtök, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:45

Távolság

8.1 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Laza intenzitasu futast terveztem es vegre is hajtottam. Most sok ilyen kell meg.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:45	8.1	05:24	11.11	0	84	0	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Szab 3992 napja

Nagyszerű freki-iram érték Dizs bácsi :) Nagyon edzett vagy.

Úú, akkor én hülyeséget csináltam a tegnapi 10k tempóval..? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.