csabipontkom Úszás

2013.08.03 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

1.9 km

Tempó

01:03:09 p/km (0.95 km/h)

Edzésleírás

Achilles-tó.Az edzésidő csak kb és nettó, bruttó időnk nyitástól zárásig. Az úszás viszont távonként folyamatosan ment, de csak lazázva. 5X300 m párosban Tündüssel, + 400 egyéniben. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 1.9 01:03:09 0.95 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!