Edzésleírás
Achilles-tó. 3X300 m laza Tündüssel. Inkább a frissülésről és a lazításról szólt a mai nap. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0.9 | 01:06:40 | 0.90 | 0 | 0 | 0 |