dizs007 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:00Távolság
17 kmTempó
02:04 p/km (29.14 km/h)Edzésleírás
Hazafeleben a trekkinggel megdontottem a csucsom. Az atlag 29.8 lett, ugy hogy csak lazan indultam, majd kb 1 km utan raakadtam egy lenduletes outisra akire raalltam, vette a lapot es jatszott is velem a kigyorsitasknak (lampak es lassu bringasok miatti megallas, ezekbol volt sok), de azert nem razott le. Igy haladtunk 4km-t 40 koruli tempoban :-) Utana meg fel voltam porogve es nyomtak hazaig egesz kemenyen. Majd hogy jo legyen a nap, nagyon gyors atoltozes utan rohantam ki futni, meghozza resztavozni :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:00 | 17 | 02:04 | 29.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
