dizs007 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:16:10Távolság
8.1 kmTempó
02:00 p/km (30.06 km/h)Edzésleírás
Reggeli betekeres munkaba outival
1km lotyoges utan jott egy spori akinek a menteszele majdnem lefujta az uj sisakomat a fejemrol :-)
Hip-hop felporogtem es raalltam. Innen pont arra ment amerre en csak az utolso km-re kellett levallnom, ami pont jo volt levezetesnek.
40 felett haladtunk vegig :-) A reggeli almos hangulatot a bringauton es neha az orszaguton ha rovid idore is de felporgettuk :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:10 | 8.1 | 02:00 | 30.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
