Edzésleírás
Mivel 6 perces tempón belül sikerült a távot teljesíteni, búcsút mondok a rehab edzéstípusnak. :) Viszont ez a táv még egyenlőre hosszúnak számít nálam. Végig esőben, de panaszmentesen. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:09 | 10 | 05:55 | 10.14 | 10 | 123 | 158 | 141 |
Szép tempó, gratulálok. egs. :)
Üdv, exrehabista :) Innentől lehet tempózni. Egs!
látom, te is esőtáncolsz:-) ügyes voltál, pá-pá rehab, de csak óvatosan....Egs, most már jöhet a száraz, hideg futás:-)
Szuper! Ismét a régi forma! :-) Egs!
Jó hirek! Jó pulzus! :) Egs!
REmek HA Bírsz ilyen pulzussal 6 perc alatti kiliket futni:-) Egs !
hurrá, hurrá, hurrá :-))) egs
RunKa 3819 napja
A panaszmentesség a lényeg, a tempód meg a hab rajta :) Egi !
Ja ! Az eső meg csokireszelék :D (már ha szereted)